Cum sa ramai un parinte calm

Sa fii un parinte calm, linistit si sa iei deciziile corect poate fi uneori extrem de greu, insa nu este un lucru imposibil de facut.Studiile spun ca o parte din starea emotionala a parintilor se reflecta in bunastarea emotionala a copilului. Tu cat de calm esti si cum gestionezi situatiile de criza pe care le ai cu micutul tau?In articolul de astazi am pregatit o serie de sfaturi pe care sa le iei si tu in considerare. Acesta nu este un articol obisnuit pe care sa il citesti o data si apoi sa treci peste.Sfaturile de mai jos trebuie trecute pe o lista si recitite zilnic pentru a iti aduce aminte cum este corect si bine sa procedezi pentru tine si copilul tau!

Pastreaza armonia in familie!

Ei bine, acesta este unul dintre lucrurile ce poate fi usor de zis, dar foarte greu de facut. Este dificil sa pastrezi armonia in familie, insa in relatia dintre parinti trebuie sa existe respect, iubire, dar si comunicare. Fara acesti trei factori nu poti avea liniste si armonie in familie.Cel mai important lucru este sa iti aduci aminte ca orice cearta il afecteaza pe cel mic. Daca iti aduci aminte de acest lucru inainte de a te enerva pe partenerul tau pentru lucruri prea parunte, te vei calma. Astfel, vei reusi sa fii un parinte calm, iar copilul tau iti va urma exemplul.

Studiaza-i comportamentul copilului tau!

Inainte de a te enerva pe copil, incearca sa afli de ce este nervos, suparat sau de ce are un comportament neadecvat. O atitudine calma te ajuta pe tine sa gasesti rapid solutia problemei, dar il va ajuta si pe copil sa gaseasca sursa problemei sale si sa o rezolve.

Asuma-ti propriile emotii

Pentru a iti pastra calmul in relatia cu copilul tau, marele secret este sa iti asumi responsabilitatea propriilor emotii. In momentul in care esti obosit, nervos, suparat sau ai probleme la serviciu, tine minte acest lucru si incearca sa iti rezolvi problemele, inainte de toate. Apoi, dupa ce ai scapat de nemultumirile acumulte, vei putea sa te comporti calm si frumos cu copilul tau.

Incearca sa te linistesti!

Stim ca suna complicat, insa atunci cand te simti nervos, incearca sa te opresti din ce faci, sa te retragi intr-o camera si sa inspiri si sa expiri pret de 2-3 minute. Vei vedea cat de mult te va ajuta aceasta tehnica si te vei calma imediat!Beneficiile unui parinte calm sunt nenumarate: copilul iti va urma exemplul, relatia dintre voi va fi una sanatoasa, iar comunicarea va fi mult mai buna decat iti poti imagina.De aceea, incearca mereu sa iti pastrezi calmul si sa comunici cat mai mult despre problemele pe care le ai impreuna cu partenerul de viata, dar si impreuna cu copilul tau!

Faci un comentariu sau dai un răspuns?